Dettagli sul corso

Allenamento totale che coinvolge il corpo in modo completo. Sviluppa la forza esplosiva e la forza resistente, migliora la coordinazione dei movimenti e la resistenza cardiovascolare.
L'allenamento funzionale porta al miglioramento fisico aumentando la massa muscolare e riducendo il grasso corporeo.

Orari

Orario corsi

Ultimo aggiornamento: 18/09/2018 - 11:09

Orario Cross Training & Spinning

Ultimo aggiornamento: 18/09/2018 - 11:44

Info corso

Durata:
30 e 60 minuti
Quando:
lun,mar,merc,gio,ven
vedi orario
Istruttori:
Luca, Alberto, Michele