Olympus Fitness Club

Attività

 

 

Con il ROWING allenamento per tutti e per tutto il corpo!

Arriva da Olympus il nuovo Rowing. Migliaia di clienti hanno trovato nel rowing il miglior allenamento che esista a basso impatto, e che coinvolge tutto il corpo.
[Scopri di più...]

È arrivato il Pavigym!

Il Pavigym è la nuova pavimentazione ideata per ridurre ed evitare lesioni alle articolazioni ed ai legamenti che si possono verificare durante l'attività ginnica. [Leggi tutto...]

Nuovi allenamenti con Funi e Sandbag!

Funi e sandbag vengono utilizzati negli allenamenti funzionali.
Sono eccellenti perl'incremento della forza dei muscoli stabilizzatori, del tronco e delle braccia. [Leggi tutto...]

 
Fitness & body building

01Fitness & body building

Queste attività vengono svolte in un ampio spazio accogliente, luminoso e climatizzato dove si possono utilizzare macchinari ed attrezzi di ultima generazione, facili da usare. I nostri istruttori studiano allenamenti e programmi personalizzati per ogni esigenza.

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Spinning

03Spinning

Lezione che utilizza la bike come strumento di lavoro, in una sala appositamente climatizzata ed illuminata, viene simulato un percorso con salite e pianure a tempo di musica rendendo il tutto ancora più divertente. Ideale per perdere peso.

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Cardio fitness

03Cardio fitness

L'ambiente destinato al cardiofitness è molto luminoso, climatizzato, pulito, con numerosi macchinari di ultima generazione, che permettono di regolare automaticamente la resistenza in funzione del battito cardiaco prescelto per l'allenamento.

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Arti marziali

04Arti marziali

Discipline che riguardano il combattimento mediante diversi concetti fisici o mentali. Le Arti Marziali si sono diffuse come metodi per imparare l’autodifesa, migliorare la forma fisica, l’autocontrollo ed la percezione del corpo, oltre che come forma di competizione.

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Piscina

05Acquagym

La piscina coperta del Club viene utilizzata principalmente per le lezioni di acquagym. Ha una profondità di 120 cm e una temperatura di 27/28 gradi; può essere utilizzata anche per nuotare grazie ad un dispositivo di nuoto contro corrente.

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Iron man

06Personal trainer

Allenarsi con il personal trainer è il miglior modo per raggiungere i propri obiettivi.
I nostri personal trainer studiano allenamenti su misura, rendendo uniche le sessioni allenanti.

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Iron man

07Cross Training

Cross Training Olympus è l'allenamento funzionale studiato per gli sportivi più esigenti ed appassionati, dotati di forte spirito di sacrificio e determinazione. Per coloro che amano allenarsi fino a superare i propri limiti.

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Dance

08Danza

"Spazio Danza" con la sua indiscussa fama da oltre 30 anni a Monza, offre la sua esperienza e professionalità alla città di Cernusco sul Naviglio. Insegnanti diplomati nelle più prestigiose Accademie...

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Il programma dei corsi

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